Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2023
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103,4 kg
Perso fino ad ora: 23,9 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1558 kcal
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Gras: 78,26g | Prot: 104,32g | Carb: 105,40g.
Colazione: Aubergine, Vogel's Original Mixed Grain Toast, Pams Olive Spread, Poached Egg. Pranzo: Fast Fx Fastfx Shake, Turmeric (Ground), Ginger. Cena: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Onions , Garlic , Carrots , Beetroot, Olive Oil , Roasted Potato, Lamb Roast (Lean and Fat Eaten). Snacks/Altro: Steamed Pork Buns, Tea with Skimmed Milk, Water. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di DavidLoseweight
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