Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2023
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85,8 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 20,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2200 kcal
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Gras: 111,89g | Prot: 131,18g | Carb: 167,46g.
Colazione: Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Prochiz Keju Slice. Pranzo: Perkedel Jagung, Cumi-cumi, Tumis Buncis, Nasi Putih, Nasi Merah, Ikan Bandeng Goreng, Semangka. Cena: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Altro: Tape Ketan Putih. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ani1345
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