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Eu estava de jejum A 91 horas cai em tentação comi glúten passei mal comi frango crocante energético, 2 torta de frango, e um lanche do Bic Mec na janta no dia 20/11 passei mal dor abdominal, vômito prisão de ventre com gases presos, estufada se sentindo muito mal. objetivo 21 dias de jejum falhei no 4 dia dos 5 blocos.
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96,6 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 28,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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Calando 6,3 kg a Settimana
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