Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2023
|
83,3 kg
Perso fino ad ora: 44,7 kg.
Rimanenti: 23,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1738 kcal
|
Gras: 83,31g | Prot: 98,88g | Carb: 154,14g.
Colazione: Bounty Bounty , Вафли ПП мои, Останкино Пресижн Колбаса Сырокопченая, Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Авокадо Авокадо. Pranzo: Sporty Протеиновое Печенье «Шоколад-Арахис» , Красный Октябрь Ирис Золотой Ключик, Картошка Печеная, Город Сад Индейка Запечённая , Пекинская Капуста. Cena: Bounty Bounty , Варенье, Салат Овощной со Сметаной, Город Сад Индейка Запечённая . Snacks/Altro: Изолят Белка МОЙ, Пятерочка Яблоко Сезонное , Арахис, Дикси Слива. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Evaadamova35
|