Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2023
|
78,7 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1687 kcal
|
Gras: 84,70g | Prot: 104,18g | Carb: 128,86g.
Colazione: Финик, Курага, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Вареное Яйцо. Pranzo: Капустный Салат с Крабовыми Палочками (без Заправки), Лента Купаты Куриные, Запеченный Картофель. Cena: Капустный Салат с Крабовыми Палочками (без Заправки), Лента Купаты Куриные. Snacks/Altro: Fine Food Шоколад Молочный, Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Венский Завтрак Десерт Творожный Ваниль и Карамель. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di a_pedra
|