Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2023
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121,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 26,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2319 kcal
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Gras: 123,19g | Prot: 216,61g | Carb: 83,84g.
Colazione: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Lait avec 2% de Matières Grasses, Leanfit Shake Hyperproteiné, Kraft Beurre d'arachide Crémeux. Pranzo: Salami Mou, Armstrong Mozzarella , Oeuf Dur, Blanc de Poulet, Concombre (avec Peau), Céleri. Cena: Fromage, Vinaigrette Italienne, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis, St-Hubert Sauce Brune, Blanc de Poulet et la Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller). Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mikedeneault92
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