|
"Калории - это маленькие, подлые существа, которые ночью пробираются в шкафы и уменьшают нашу одежду!" (с)
|
95,8 kg
Perso fino ad ora: 27,2 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1340 kcal
|
Gras: 52,93g | Prot: 75,15g | Carb: 140,03g.
Colazione: Зеленый Чай, Чистая Линия Мороженое "Российское" Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури (на Палочке), Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулесовая каша на не дробленом геркулесе, Вода. Pranzo: Зеленый Чай, КДВ Нижний Тагил Жевательная Карамель Нильс, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Белый Хлеб. Cena: Каждый День Сметана 15%, Белый Хлеб, Щи индюшкины. Snacks/Altro: Дмитровский Молочный Завод Молоко 3,2%, Свитлогорье Кефир 1,5%. Di più...
|
|
4085 kcal
|
Esercizio:
Показания кардиометра с 7 утра до 21.25 - 14 ore e 25 minuti, Riposare - 1 ora e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
 Commenti
26 set 15 da utente: Aylen B.
|
Нее, не Эльфы! Наглые, злобные гномики...)))
26 set 15 da utente: maryef-lucky
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maryef-lucky
|