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1705 kcal
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Gras: 47,56g | Prot: 133,35g | Carb: 188,09g.
Colazione: Dux Whey Protein Isolado Chocolate, Nestlé Iogurte Desnatado, Banana, Ovo. Pranzo: Maionese (sem Colesterol), Batata Inglesa Assada, Ovo Cozido, Macarrão. Cena: Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Chocolate, Macarrão Fresco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Altro: Triunfo Bolacha de Maizena, Ferrero Ferrero Rocher (2), Maçã, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Chocolate. Di più...
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Storia del Peso di anaspina1
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