Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2023
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2479 kcal
|
Gras: 109,10g | Prot: 65,91g | Carb: 242,02g.
Colazione: Milky Way Шоколадный Батончик, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо Всмятку, Гречка Отварная, Авокадо Авокадо. Pranzo: Twix Twix, Чай с Молоком и Сахаром, Вок с говядиной, Мармелад. Cena: Мармелад, Чай с Молоком и Сахаром, Касес Хлеб Тостовый Сезам, Салат со свеклой. Snacks/Altro: Кириешки Сухарики, Картофельные Чипсы со Вкусом Барбекю, Perle Brut, Щедрые Хлебец Ржаной, Rendi Конфеты, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LankletsT
|