Aunque con molestias para entrenar que ha hecho que baje la intensidad, no va mal la cosa y el próximo objetivo tiene que ser bajar de la barrera de los 80 con este plan.
Sin pasar hambre y obligando al cuerpo a moverse :)
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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