Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2023
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1572 kcal
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Gras: 59,92g | Prot: 103,07g | Carb: 150,62g.
Colazione: Telur Dadar, Provus Lean Zero Whey Protein Isolate, Van Houten Coklat Bubuk. Pranzo: Susu Kedelai, Siomay, Telur Rebus, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar (1), Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Kraft Keju Slice. Snacks/Altro: Good Day Cappuccino, Prochiz Gold Cheddar, Sari Roti Roti Tawar (1). Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di anggrainimaria75
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