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Café da manhã ☕️ 205kcal -100g mamão + 15g aveia -4 claras medidas -40g batata doce -café sem açúcar com leite de soja zero
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1038 kcal
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Gras: 16,75g | Prot: 108,55g | Carb: 114,17g.
Colazione: Clara de Ovo Cozida, Café, Mamão Formosa, Quaker Aveia em Flocos, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), AdeS Leite de Soja Zero. Pranzo: Chuchu Cozido, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Abobrinha Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Clara de Ovo Cozida, Cuscuz (Cozido), Café, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Altro: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Melancia, Dux Whey Protein Isolado Cookies . Di più...
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Storia del Peso di Hannadipp
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