Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2023
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69,0 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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694 kcal
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Gras: 26,01g | Prot: 30,42g | Carb: 86,21g.
Colazione: Half and Half Cream, Coffee, Kirkland Signature Cream Cheese, Everything Bagel. Cena: Lentil Soup. Snacks/Altro: Half and Half Cream, Coffee. Di più...
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1848 kcal
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Esercizio:
Step (Stepper) - 21 minuti, Apple Health - 23 ore e 39 minuti. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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