|
taki tempem do świąt może będzie 99.9 😅
|
100,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 25,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2007 kcal
|
Gras: 65,15g | Prot: 140,35g | Carb: 203,86g.
Colazione: Surowe Warzywa, Krakus Krakowska Sucha, Jajko, Mlekpol Serek Puszysty Łaciaty z Cebulą i Szczypiorkiem , Oskroba Chleb Graham, Pilos Mleko 1,5%. Pranzo: Hochland Ser Kremowy w Plastrach Tost, Delma Extra Maślany Smak, Flips Chrupki Kukurydziane o Smaku Toffi, Milka Secret Box, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Delikate Twaróg Chudy, Mlekpol Mleko 3,2%, Roshen Milky Splash Toffee. Cena: Biedronka Makaron Pełnoziarnisty Świdry, Cebule, Zott Jogurt Naturalny, Sottile Gusto Pomidory Suszone w Oleju z Ziołami , Mięso z Piersi Kurczak, Szpinak. Snacks/Altro: Ketchup, Polmlek Protein Jogurt Mango i Marakuja, Tarczyński Kabanosy Gryzzale, Sierpc Ser Królewski, Cebule, Biedronka Pieczarki, Oskroba Chleb Graham. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di paulina_t3
|