Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2023
|
78,2 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1541 kcal
|
Gras: 71,08g | Prot: 104,16g | Carb: 133,33g.
Colazione: שופרסל Фундук в Шоколаде, Жареное Яйцо, Говяжья Сосиска Франкфуртер или Хот-Дог, Капучино с соевым молоком и сахаром, Овсяноблин. Pranzo: Loacker Вафли, Капучино с соевым молоком и сахаром, Огурец (без Кожуры), Лук, Майонез Махеев Майонез, Курица Вареная, Пита Пита. Cena: Майонез Махеев Майонез, Болгарский Перец, Емеля Томаты Черри Укропные, Огурец (с Кожурой), Пита Пита, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dopocena: Яблоко, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helga050
|