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Café gelado da madruga que fiz pra render no meu trabalho 😵💫
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1275 kcal
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Gras: 40,77g | Prot: 69,01g | Carb: 169,35g.
Colazione: Piracanjuba Leite sem Lactose, Tomates, Açúcar, Queijo Mozzarella, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Naturale Maçã Fuji, Plus Vita 12 Grãos sem Açúcar. Pranzo: Pepino (com Casca), Feijão Preto Cozido, Cenouras, Tio João Arroz Integral Cozido, Quiabo Refogado, Cebola Roxa, Tomates, Camil Proteína de Soja Texturizada. Cena: Lipton Ice Tea Pêssego Zero Açúcares , Macarrão Integral Cozido, Molho Branco, Ovo. Snacks/Altro: Açúcar, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Di più...
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3374 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
22 nov 23 da utente: Amanda Suellen ❧
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Oi Amanda! É uma receita chamada “Dalgona Coffee” ☕️
1 colher de sopa de café solúvel
1 colher de sopa de açúcar
1 colher de sopa de água
Bate tudo (se for na mão demora uns 10m até ficar na consistência que eu gosto, mas se você tiver um mixer deve ser rapidinho) até clarear e formar esse creme/espuma
Depois é só colocar em cima do leite de sua preferência 😋
22 nov 23 da utente: Powerangel
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Storia del Peso di Powerangel
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