Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2023
|
66,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1160 kcal
|
Gras: 57,12g | Prot: 75,83g | Carb: 80,60g.
Colazione: Магнит Банан, Nutty Friends Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лузинская Крыночка Сметана Термостатная 20%, Nuts Food Ядро Кедрового Ореха, Лузинская Крыночка Творог 9%, Магнит Банан. Pranzo: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский 2,5% без Сахара, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Яйцо, МакМастер Ржаные Макароны. Cena: Огурец (без Кожуры), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Форель. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AnastasiaChe55
|