Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2023
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1389 kcal
|
Gras: 54,75g | Prot: 61,09g | Carb: 163,51g.
Colazione: Варвара Краса Сыр Сметанковый, Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Яичница, Домик в деревне Молоко 2,5%, МакКофе Капучино Di Torino . Pranzo: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста, Макароны Отварные, Жареная Курица, Домик в деревне Молоко 2,5%, МакКофе Капучино Di Torino . Cena: Кубанская Буренка Сметана 15%, Цезарь Пельмени, Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Altro: Безе, Самокат Хурма Королёк, Пшеничный Бублик. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di FilMmm
|