|
27.09 - 55,50. О как 😳✌️
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1050 kcal
|
Gras: 24,49g | Prot: 108,13g | Carb: 38,92g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Чудесный Край Сушка с Ароматом Ванилина, Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pranzo: Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Вино Каберне Совиньон, Рыба на Гриле, Овощи Гриль. Di più...
|
|
1777 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irenby
|