Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2023
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120,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 25,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1944 kcal
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Gras: 70,31g | Prot: 220,05g | Carb: 108,44g.
Colazione: Armstrong Mozzarella , Gaston Jambon, Oeuf Dur, Leanfit Shake Hyperproteiné, Lait (sans Matières Grasses), Bon Matin Pain Miche Protéinée. Pranzo: Pomme, Salami Mou, Blanc de Poulet. Cena: Gaston Jambon, Oeuf Dur. Snacks/Altro: Céleri, Kraft Beurre d'arachide Crémeux, Bon Matin Pain Miche Protéinée. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mikedeneault92
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