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Yang 64kg awal gak kepoto, poto yg 62 karna udah girang banget turun 2 kilo, akhirny otw mau 3 bulan alhamdulillah
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1313 kcal
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Gras: 52,28g | Prot: 50,16g | Carb: 157,73g.
Colazione: Indomilk Susu SKM, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Telur Ceplok, Kue Bolu, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Pranzo: Starbucks New York Cheesecake, Chatime Matcha Tea Latte. Cena: Manggis, Pepes Tongkol, Nasi Putih. Di più...
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1541 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Yulia Sofiani
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