Diario di nastyanizovskaya, 23 nov 23

Скромный ужин!

1620 kcal Gras: 62,49g | Prot: 99,54g | Carb: 175,23g.   Colazione: Пятерочка Яблоко Сезонное, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Банан. Pranzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Пекинская Капуста, Семенишна Масло Сливочное , Гречка, Куриное Филе. Cena: Кета, Billa Цельнозерновой Хлеб с Семенами Льна и Подсолнечника, Пекинская Капуста, Яйцо. Snacks/Altro: Мандарины, Фундук Фундук. Di più...


Commenti 
сколько калорий здесь ? 
23 nov 23 da utente: shatir
180 ккал.  
23 nov 23 da utente: nastyanizovskaya
Еще бы желток один извлечь, чтобы уменьшить жиры) 
23 nov 23 da utente: firuz1844
В свою норму по жира я уложилась😁 
24 nov 23 da utente: nastyanizovskaya

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di nastyanizovskaya


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.