Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2023
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105 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1772 kcal
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Gras: 54,55g | Prot: 221,40g | Carb: 92,14g.
Colazione: Clara de Ovo Cozida. Pranzo: Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida). Cena: Bergamota. Snacks/Altro: Growth Supplements Barra de Proteína de Chocolate. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di caiovazz
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