Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2015
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69 kg
Perso fino ad ora: 31 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1198 kcal
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Gras: 48,27g | Prot: 116,33g | Carb: 60,10g.
Colazione: Küchenmeister Weizenkleie, K-Classic Hüttenkäse, Walnüsse. Pranzo: Arla Skyr, Clasen Bio Sonnenblumenkerne, LCW Schoko Drops, Myprotein My Bar Zero Apple Cinnamon. Cena: Purland Feine Bratwurst, K-Classic Reibekäse Light, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Heinz Barbecue, Schär Ciabatta. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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 Commenti
Ja gute Idee mit dem aufeinander aufpassen ich danke dir dafür lg.katrin
27 set 15 da utente: katarine1411
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Storia del Peso di manticore1972
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