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Amo a lchf, mas acho que pirei um pouco semana passada na liberdade quanto à gordura.Sou bem baixa e acho que nao preciso comer muito,porém mesmo assim comia só de gula (como 100g de castanha de caju-mt jacada). Aproveitando o calorzinho que está vindo com bastante salada nesse whole30 :)
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593 kcal
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Gras: 40,01g | Prot: 52,52g | Carb: 3,02g.
Pranzo: Pimenta Preta, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface de Folha Verde, Patinho. Cena: Alface, Tomates, Gema de Ovo Cozida, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Hortifruti Patinho Moído. Di più...
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1965 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 30 minuti, Studiare (Studio) - 16 ore, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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