Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2023
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1424 kcal
|
Gras: 46,95g | Prot: 54,85g | Carb: 192,19g.
Colazione: Яйцо Куриное, Каша Овсянка+Гречка. Pranzo: Батон Нарезной, Суп Лапша. Cena: Батон Нарезной, Суп Лапша. Snacks/Altro: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Слоеное Печенье Светофор, Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenaDUBR
|