Almoço de hoje. Senti falta de ter mais legumes no prato, mas esqueci de comprar eles 😅
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1293 kcal
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Gras: 24,27g | Prot: 56,02g | Carb: 222,14g.
Colazione: Água de Coco, Turma da Mônica Maçã (135g), Cebola Roxa, Canto de Minas Requeijão Light, Plus Vita 12 Grãos sem Açúcar, Camil Proteína de Soja Texturizada. Pranzo: Jaya Tropical Energy Drink , Monster Energy Monster Energy, Bom Gosto Farofa Tradicional, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral, Tomates, Camil Proteína de Soja Texturizada. Cena: Sopa de Ervilha, Plus Vita 12 Grãos sem Açúcar. Snacks/Altro: Turma da Mônica Maçã (135g). Di più...
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3374 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Commenti
A gente se vira com o que tem ❤️ Lindo pratinhoooo, foco
23 nov 23 da utente: Rafaely Garcia
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23 nov 23 da utente: Powerangel
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Storia del Peso di Powerangel
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