Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2023
|
85,6 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1581 kcal
|
Gras: 43,02g | Prot: 135,54g | Carb: 156,14g.
Colazione: Олейна Подсолнечное Масло , Кофе (Растворимый), Куриное Филе, Блин на кефире с сыром. Pranzo: Пятерочка Яблоко Красное, Семга Слабосоленая, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Cena: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Олейна Подсолнечное Масло , Вкуснотеево Кефир 1%, Куриное Филе. Snacks/Altro: DopDrops Какао Порошок Натуральный , Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marina V Osokina
|