|
Доброе пятничное!!! Завтрак на 570 ккал и на работку. Всем хорошего завершения рабочей недели!
|
1963 kcal
|
Gras: 130,38g | Prot: 138,30g | Carb: 62,90g.
Colazione: Радость Вкуса Сыр для Жарки на Сковороде и Гриле, Арахис, Магнит Морковь Свежая, Яйцо Куриное, Carlson Рыбий Жир. Pranzo: Сыр Адыгейский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Арахис, Малина (Несладкая, Замороженная), Творог 9%. Cena: Курица Вареная, Капуста Белокочанная, Ореховый Рай Миндаль. Snacks/Altro: Сывороточный Протеин, Now Foods Псиллиум, FitnesShock Протеиновое Печенье «Фундук-Шоколад», Спартак Шоколад 90%. Di più...
|
|
1711 kcal
|
Esercizio:
Esercizio alla macchina (moderato) - 40 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 15 minuti, Apple Health - 23 ore e 5 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di xannochka
|