Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2023
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1166 kcal
|
Gras: 46,05g | Prot: 64,00g | Carb: 124,15g.
Colazione: Миндаль Миндаль, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Маракуйя, Вареное Яйцо, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Батон, Финик, Курага. Pranzo: Роллы. Snacks/Altro: Батон, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di a_pedra
|