Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2023
|
96,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1985 kcal
|
Gras: 57,19g | Prot: 189,70g | Carb: 160,22g.
Colazione: Кофе, Boombar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Hyper Chocolate Pudding, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, ВкусВилл Тунец Натуральный , Яичница, Помидоры Черри. Pranzo: Boombar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Bombbar Protein Cookie Orange Ginger, Чай, Лента Мандарин, ВкусВилл Котлеты из Щуки Охлаждённые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, ВкусВилл Гавайская Смесь, Помидоры Черри, Зеленая Фасоль (Замороженная). Cena: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Банан, Hyper Vanilla Pudding, ВкусВилл Творог 5% Вологодский. Snacks/Altro: Bombbar Мороженое Молочное Ванильное . Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DavidSolomonovich
|