Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2023
|
92,4 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 27 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1729 kcal
|
Gras: 84,96g | Prot: 162,72g | Carb: 76,58g.
Colazione: Торт из лаваша с шоколадом, сливочным сыром и рикоттой, Ближние Горки Колбаса Салями Дель Гарди, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Кофе. Pranzo: Чай, От Мартина Семечки Отборные, Торт из лаваша с шоколадом, сливочным сыром и рикоттой, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Cena: Чай, Торт из лаваша с шоколадом, сливочным сыром и рикоттой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Altro: Торт из лаваша с шоколадом, сливочным сыром и рикоттой, От Мартина Семечки Отборные. Di più...
|
|
2417 kcal
|
Esercizio:
Cross Training - 59 minuti, Google Fit - 23 ore e 1 minuto. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di biletskaia
|