Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2023
|
88,1 kg
Perso fino ad ora: 27,1 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2047 kcal
|
Gras: 67,06g | Prot: 159,90g | Carb: 186,90g.
Colazione: DM Bio Apfel Strudel Crunchy, Alpro Sojajoghurt - Kirsche. Pranzo: Like Meat Like Chicken, Frosta Yummy Tummy Soup. Cena: Rocka Nutrition No Whey Caramel Popcorn, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. Snacks/Altro: DM Sportness Natural Protein 30%, Koro Drogerie Veganer Proteinriegel Schokolade Brownie, Koro Drogerie Veganer Proteinriegel Schokolade Brownie. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Maxmazin
|