Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2023
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92,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1017 kcal
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Gras: 26,36g | Prot: 78,58g | Carb: 115,44g.
Pranzo: Batata Doce Cozida, Peito de Frango, Fava, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Alface de Folha Verde, Peito de Frango, Macaxeira Cozida. Snacks/Altro: Rubacão, Manga Palmer. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di marcosfernandes3d
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