Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2023
|
85,8 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1425 kcal
|
Gras: 52,26g | Prot: 77,07g | Carb: 158,77g.
Colazione: Wickbold Pão de Forma Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Melão Amarelo, Ovo Cozido. Pranzo: Ovo Frito, Golden Palm Palmito de Pupunha, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido), Salada de Maionese. Snacks/Altro: Biscoitone Biscoito de Polvilho Salgado, 3 Corações Café com Leite Zero Açúcar , Bolo de Banana e Aveia. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Meire Magra
|