Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2023
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42 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1497 kcal
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Gras: 54,99g | Prot: 68,29g | Carb: 180,37g.
Colazione: Caffè (dalla Moca). Pranzo: Clementine, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Zespri Kiwi Green, Nattura Gallette Legumi, Polenta, Nescafe Classic , Cannolo Siciliano, Mirtilli, Sogliola, Noci, Esselunga Coste, Cavolini di Bruxelles, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Ecor Fagioli Neri. Cena: Pane Italiano, Conad Clementine, Pane di Segale, Radicchio Rosso, Esselunga Bio Semi di Soia, Daily Bread Gallette Norvegesi Farro, Semi di Lino e Semi di Zucca, Broccoli, Melanzana, Zenzero, Esselunga Bio Piselli Surgelati, Esselunga Cannoli Siciliani, Crastan Orzo Caffè. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di cristinal96
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