Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2023
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95,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 29,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1546 kcal
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Gras: 53,89g | Prot: 89,66g | Carb: 181,28g.
Colazione: Café, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Ovo Mexido. Pranzo: Melancia, Ovo Mexido, Salada de Folhas, Arroz Branco, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Cena: Cebola Roxa, Deale Queijo Mussarela Fatiado, La Vita Rúcula, Carne Moída Refogada, Pullman Rap10 Integral, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Snacks/Altro: Melancia, Bauducco Torrada Salgada, Café, Natural Life Chá 30 Ervas. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di sheilita@
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