Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2023
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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833 kcal
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Gras: 12,33g | Prot: 67,74g | Carb: 115,46g.
Colazione: Lait (sans Matières Grasses). Pranzo: Oignons Rouges, Dinde, The Laughing Cow Light Cheese , Quaker Galette de Riz. Cena: Bouillon de Poulet, Moutarde Jaune, Kirkland Signature Poitrines de Poulet, Pomme de Terre, Carottes, Petits Pois, Green Organic Edamame, Oranges, Galette de Maïs. Di più...
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1803 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 24 minuti, Riposare - 15 ore e 36 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Oliviahazel86
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