Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2023
|
66 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
734 kcal
|
Gras: 20,11g | Prot: 44,36g | Carb: 101,34g.
Colazione: Roti Gandum, Pisang. Pranzo: Roti Gandum, Tropicana Slim Oat Drink Chocolicious. Cena: Mentimun (dengan Kulit), Telur Dadar, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Altro: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di eliasahara912
|