Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2023
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92,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 26,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1569 kcal
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Gras: 64,03g | Prot: 97,38g | Carb: 151,04g.
Colazione: Café, Qualy Margarina Cremosa, Omelete ou Ovos Mexidos, Maratá Cuscuz Flocão. Pranzo: Batata Inglesa Cozida, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Sadia Filezinho de Frango, Sadia Coração de Frango, Swift Medalhão Temperado de Filé de Peito de Frango com Bacon. Snacks/Altro: Pipoca, Café, Uva Itália, Panco Bolo Sabor Laranja. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sheilita@
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