Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2023
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64,7 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1054 kcal
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Gras: 37,78g | Prot: 50,19g | Carb: 132,51g.
Colazione: Tahu Bacem, Sambal Goreng, Indocafe Original Blend, Indocafe Indo Creamer, Bakso Goreng, Tahu Isi, Nasi Putih, Tumis Daun Pepaya. Pranzo: Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Original, Tumis Bayam, Putih Telur Matang, Tempe Orek, Oseng Tahu, Nasi Putih. Cena: Putih Telur Matang, Tempe Orek, Oseng Tahu, Nasi Putih. Snacks/Altro: Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Original, Bayam Dimasak (dari Segar), Cenil. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fitri julehaa
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