|
É, exagerei nos doces no final de semana, e já percebi que meu corpo não reage tão bem a isso quanto à batata e arroz, que não tem um efeito imediato no meu peso. Bora correr atrás do prejuízo, pq hoje começo a academia! :)
|
90,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 25,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|