Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2023
|
97,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 32,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1869 kcal
|
Gras: 65,11g | Prot: 114,65g | Carb: 208,64g.
Pranzo: Кампина Сливки 10%, Здравник Цикорий Растворимый, Пятерочка Апельсин. Cena: Творог (Обезжиренный), Ашан Грецкий Орех Очищенный, Каждый День Курага , Каждый День Чернослив Сушеный, Каждый День Сметана 15%, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%, Ашан Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные , Каждый День Вишня Замороженная, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Altro: Ашан Булочка Ржано-Пшеничная, Каждый День Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jaklinka33
|