Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2023
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88,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 23,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1656 kcal
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Gras: 37,26g | Prot: 60,40g | Carb: 274,98g.
Pranzo: Kecambah, Kubis, Del Monte Saus Tomat, Mie Telur (Ditambah, Masak), Ayam Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Sedani Makaroni, Melon, Kubis, Mie Telur (Ditambah, Masak), Tahu Kukus, Ayam Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Altro: Pisang, Pisang, Kopiko 78C Coffee Latte, Gula Pasir, Kacang Tanah, Melon, Cireng, Pisang. Di più...
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Calando 12,6 kg a Settimana
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