Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2023
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1606 kcal
|
Gras: 65,97g | Prot: 107,36g | Carb: 146,34g.
Colazione: Басни О Сыре Сыр Сулугуни 40%, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Брест-Литовск Кефир 3,6%, Жареное Яйцо без Жира, Молочная Капелька Молоко 3,5%. Pranzo: Рис Басмати, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Шарлотка, Савушкин Теос Йогурт Греческий 5%, Жареное Яйцо, Fresko Сыр Мягкий Рикотта. Snacks/Altro: Сухой Жареный Соленый Арахис, Савушкин Йогурт Суперкид Ваниль с Шоколадными Конфетами. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di shinshilla76767
|