|
Вчера, первый раз за полтора месяца, сходила в зал. Сегодня ощущаю, что мышцы у меня есть ещё. Радует. Сегодня хочу ощутить, что я не дерево и осталась растяжка, поэтому будет hot-yoga. Всем удачи и хорошего настроения!🌸
|
809 kcal
|
Gras: 28,53g | Prot: 59,09g | Carb: 63,32g.
Colazione: Яблоко Зеленое, Киви, Белевский Продукт Традиционная Белёвская Пастила с Клюквой, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Лента Лечо из Кабачков, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Pudding, Effort Protein Bar Тирамису. Di più...
|
|
1852 kcal
|
Esercizio:
Hot yoga - 1 ora e 30 minuti, Apple Health - 22 ore e 30 minuti. Di più...
|
|
|
Storia del Peso di dr.strizh
|