Diario di Елена222333, 26 nov 23

Ужин на 657 ккал.
Форель с хреном и лимоном.
Овсяно блин с наполнением сыр + ветчина, все замешала внутрь. Получилось вкусно.

---

1829 kcal

Gras: 96,07g | Prot: 122,93g | Carb: 114,88g.   Colazione: Яйцо Куриное, Асто Форель Радужная Слабосоленая, Cheese Voyage Камамбер Мини, Деликатеска Икра Форели, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Заливные Луга Творожный Крем "Сливочный" 60%, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни. Pranzo: Авокадо Авокадо, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Асто Форель Радужная Слабосоленая, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, Простоквашино Сметана 10%. Cena: Коптильный Двор Грудинка, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Монастырский, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Altro: Тыква запеченная, От Мартина Семечки Полосатые с Солью, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Di più...

1705 kcal

Esercizio: Pulizia - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...