Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2023
|
79,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2188 kcal
|
Gras: 87,63g | Prot: 108,81g | Carb: 265,73g.
Colazione: Грецкие Орехи, Мандарины, ВкусВилл Блинчики с Мясом. Pranzo: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Сгущеночка", Мандарины, Хурма, Рассольник, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Хлеб Цельнозерновой, Винегрет. Cena: Санта Бремор Мидии Вареные Замороженные, Огурцы Кислого Рассола. Snacks/Altro: Санта Бремор Мидии Вареные Замороженные, Лечо, Приготовленный Яичный Белок, ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», Мандарины, Coffee Like Флет Уайт, Fit Bakery Брауни. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di press_pgu
|