Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2015
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1033 kcal
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Gras: 49,50g | Prot: 41,35g | Carb: 106,64g.
Colazione: Toasted White Bread, Coffee, Turkey Breakfast Sausage. Pranzo: Coca-Cola Diet Coke (Can), Tortilla, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Coca-Cola Diet Coke, Great Value French Style Cut Green Beans. Snacks/Altro: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Kroger American Cheese Slice, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Old London Melba Toast Classic, Red Baron Deep Dish Singles - Pepperoni Pizza, Red Baron Deep Dish Singles - Pepperoni Pizza, Red Baron Deep Dish Singles - Pepperoni Pizza, Tortilla. Di più...
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1999 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di JeffinAurora
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