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not too shabby...
the scale for me recently is just up and down up and down... but always happy when it's down.
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53,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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994 kcal
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Gras: 80,33g | Prot: 49,70g | Carb: 26,36g.
Pranzo: Cherry Tomatoes, Pumpkin, Mushrooms, Medium Egg, Coconut Oil, Pro La Terre Natural Tofu. Cena: Medium Egg, Avocados, AH Baby Romaine, Cherry Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, AH Geitenkaas Belegen 50+. Snacks/Altro: Dried Sunflower Seed Kernels, Brazil Nuts, Almonds, Hazelnuts or Filberts Nuts. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di bbosch30
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